Gérer son temps pour être plus efficace
Distanciel
Présentiel
Mixte
Optimisez votre organisation personnelle et gagnez en efficacité grâce aux techniques et outils de gestion du temps. Cette formation pratique vous permet d'identifier vos sources de perte de temps, de définir vos priorités et de mettre en place une organisation personnelle efficace. À travers des exercices concrets et des mises en situation, vous découvrirez comment mieux maîtriser votre temps pour gagner en sérénité et en performance au quotidien.
Besoin de plus d'informations ?
Appelez-nous au 05 55 48 96 76
Immersion dans un parcours personnalisé de 2 jours – 14 heures
Objectifs pédagogiques :
A l’issue de la formation, le stagiaire sera en capacité de :
• Diagnostiquer votre rapport au temps et identifier vos chronophages
• Définir vos priorités et planifier efficacement vos activités
• Mettre en place des méthodes d'organisation personnelle adaptées
• Gérer les interruptions et les sollicitations imprévues
• Utiliser des outils numériques pour optimiser votre organisation
• Maintenir un équilibre vie professionnelle/vie personnelle
Programme :
Module 1 - Diagnostic et principes fondamentaux
• Autodiagnostic de sa gestion du temps
• Identifier ses chronophages et voleurs de temps
• Comprendre son rapport au temps
• Les lois du temps et leurs impacts
Module 2 - Organisation et planification
• Clarifier ses missions et priorités
• Distinguer l'urgent de l'important (matrice Eisenhower)
• Planifier et structurer son temps
• Optimiser son environnement de travail
Méthodologie : exercices et mises en situation, apports méthodologiques, outils directement applicables, plan d'action personnalisé
Module 3 - Outils et méthodes d'efficacité
• Méthode GTD (Getting Things Done)
• Techniques de gestion des emails et des interruptions
• Outils digitaux de productivité
• Délégation et travail collaboratif
Module 4 - Plan d'action et nouvelles habitudes
• Gérer son énergie et sa concentration
• Savoir dire non avec diplomatie
• Mettre en place des rituels d'efficacité
• Construire son plan d'action personnalisé
Méthodologie : exercices et mises en situation, apports méthodologiques, outils directement applicables, plan d'action personnalisé
Participants :
• Tout collaborateur souhaitant optimiser sa gestion du temps
• Managers et chefs de projets
• Assistants et fonctions support
• Toute personne confrontée à une charge de travail importante
Pré-requis :
• Tout collaborateur souhaitant optimiser sa gestion du temps
• Managers et chefs de projets
• Assistants et fonctions support
• Toute personne confrontée à une charge de travail importante
Modalités et délais d’accès :
L’inscription doit être finalisée 72 heures avant le début de la formation.
Tarif et financement :
Nous consulter
Contact :
Equipe Yanolearn
Tél : 05 55 48 96 76
Mail : contact[@]yanola.fr
Moyens pédagogiques et techniques :
Notre approche pédagogique s'appuie sur trois piliers essentiels :
• Des supports de cours complets et documentés
• Des exercices pratiques suivis de leurs corrections détaillées
• Des études de cas concrets tirés de situations réelles
Pour garantir la qualité de nos formations, nous avons mis en place un processus de suivi rigoureux :
• Évaluation : À la fin de chaque formation, YANOLA demande aux participants de remplir un questionnaire d'évaluation. Ces retours sont ensuite minutieusement analysés par notre équipe pédagogique.
• Suivi administratif
Nous fournissons :
o Une feuille de présence à signer pour chaque demi-journée
o Une attestation de fin de formation pour les stagiaires ayant suivi l'intégralité du programme
o Un badge de compétences
Compétences du formateur :
Nos cursus sont dispensés par des formateurs qualifiés, sélectionnés avec soin par nos équipes pédagogiques. Chaque expert doit démontrer non seulement une maîtrise approfondie des sujets enseignés, mais aussi d'excellentes compétences pédagogiques, validées spécifiquement pour chaque module de formation. Forts d'une expérience professionnelle de cinq à dix ans minimum dans leur domaine d'expertise, ces formateurs ont tous exercé ou exercent encore des fonctions à responsabilité en entreprise, garantissant ainsi un enseignement ancré dans la réalité du terrain.
Modalités d’évaluation :
Tout au long de la formation, la progression des stagiaires est suivie de plusieurs façons : QCM, exercices pratiques et mises en situation concrètes. Pour mesurer leurs acquis de façon objective, les stagiaires passent un test au début et à la fin du parcours. Cette approche permet de voir précisément les compétences qu'ils ont développées pendant la formation.
Taux de satisfaction :
Taux de satisfaction des stagiaires depuis 2023 : 94%
Accessibilité aux personnes handicapées :
Pour toute question d'accessibilité ou d'adaptation de nos formations, les stagiaires peuvent contacter notre référente handicap, Stéphanie FAURE, à l'adresse contact[@]yanola.fr. Elle étudiera chaque situation individuellement pour proposer les meilleures solutions d'accompagnement.